痛经的女生要注意,这2种情况下,你要及时

痛经对很多女生来说已经见怪不怪了，因此，一部分女生甚至认为痛经是正常的生理现象，这是不对的。有的女生痛经总是吃止痛药，这样会产生依赖性，对身体也不好。如果你来月经的时候，遇到这2种情况，就要及时就医了，不要瞎忍着。1：痛经影响到正常作息。如果你痛得不能正常学习和工作，经期还恶心呕吐，建议及时去看医生。2：经血量超多或者超级少。虽然我们不能测出准确的经血量，但是可以感觉得到，一般来说总的失血量在20-80毫升的范围是正常的，如果经期总是头晕目眩，经血非常吵，那就要看医生了。不是很严重的痛经，平时可以通过饮食来调理，以下几样食物，对调理身体很有帮助。四物汤膏是中医经典方，妇科第一方，适合大部分月经不调的人，月经量少，提前或者延长，痛经或者闭经，都可以吃四物汤膏，适合在月经结束之后连续喝一个星期，可以补血养身，帮助延缓衰老，活血调经。女生平时贫血，血瘀，月经不调，血虚，都可以吃它改善。冬天天寒地冻的，女生很容易手冷脚冷，所以，可以喝喝红糖姜茶，来给身体去去寒气，这款是手工红枣姜丝红糖老姜茶，姜味很浓，原料看得见，经常喝它，经期腹痛，畏寒怕冷，感冒发烧都会少困扰你。黑糖能补血又能排毒，是女人的滋补佳品，这一款黑糖是褐色的，甜香味道，泡出来的茶红浓，内部有明显的纱线，入水会产生气泡，色泽深红，蔗香浓郁，口感纯正甘甜，入口甜润清香。气血不足，女人经期会头晕目眩，感到乏力，所以，平时可以喝喝补气血的花茶来调理身体，这一款含有桑叶、枸杞、菊花、山楂、橘皮、红枣等成分，口感清香，从内而外调气血，帮你告别亚健康。改善过度劳累，气血不足，抵抗力茶，容易生病的情况，让你气色红润，经期更舒适。

转载请注明：http://www.goldenaloee.com/zbyl/9127.html