漳州19款好吃到飙泪的火锅，天气转凉速
小伙伴们有木有发现最近的天气不再那么燥热了尤其到了晚上，出门更是凉风阵阵入秋了，想吃火锅的心又被撩起了来一口热气腾腾的汤底，涮一块新鲜的雪花牛肉，那 是这个冬天里最惬意的享受。诚心奉上漳州最强火锅地图 【阅读全文】
灵芝人参虫草和保健品，养生滋补谁更强
说到强身健体的滋补产品，人们会想到灵芝、虫草、人参、蛋白质粉等膳食补充剂，甚至近年疯起的玛咖等保健养生产品，但诸多养生产品让人眼花缭乱，该怎样选呢？属类及主要活性成分品名属类主要活性成分灵芝真菌，被誉 【阅读全文】
经期后这么吃，补气血抗衰老，这4种人
每个女人一个月总有那么一次，对女性来说，这是一个排除体内废物、促进新成代谢的好机会，也是一个抵抗衰老的保养过程。所以，要好好把握这个保养的机会，但是有时候这个过程却不怎么如意......有的时候会经期 【阅读全文】
养生知识桑叶黑芝麻，补肝入肾，预防
中医养生秘诀桑叶+黑芝麻，补肝入肾，预防风证不知不觉中中国等国都已迈入高龄化时代，“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会，都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆症等银发族常见疾病，已不再是抽象的专 【阅读全文】
郭冬临老婆晒比基尼照，被赞最美春晚
小品演员郭冬临可谓“老婆”众多，发张图让大家感受一下。▲别想歪了，小辣说的是小品里的老婆就在前两天他的“老婆”之一——牛莉在网上发了一组自拍照，照片中的她眼神迷离，在酒店更是浴袍上身小露香肩，更配文说 【阅读全文】
肝是身体的油箱,这些信号提示您再不
肝是身体的“油箱”,下面这个自测表看一下，有这些信号提示您要养肝了：1.无端感到疲倦。.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3.眼睛干涩或者死鱼眼。4.出现粘便。5.腰部赘肉增加。6.有体臭。7.失眠多梦。8. 【阅读全文】
女性保健必备攻略想要摆脱quot
1女人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有几千万张，而脸皮和身体一辈子只有一个，旧了不能换，皱了不能烫！皮肤一旦松弛老化，色斑，暗沉，干燥，痘痘，穿再漂亮的衣服也无法显示出你的品味气质、高贵得体，认 【阅读全文】
好喝，滋补，营养，开胃的美味汤
餐桌上有碗鲜汤，常使人垂涎欲滴，汤既能滋补身体，又能使人的胃口大开。一、养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。 【阅读全文】
原来兰州拉面麻辣小龙虾的英文是这样C
小时候，乡愁是一串小小的臭豆腐，我在这头，母亲在那头；长大后，乡愁是一张窄窄的机票，我在这头，麻辣小龙虾、大闸蟹、烤羊肉串还有冰糖葫芦都在那头……这种浓浓的思乡之情不仅让无数海外学（chi）霸（huo 【阅读全文】
不同的杂粮，不同的滋补作用你吃对了吗
健康饮食不能长期只吃精粮要适当搭配杂粮食用不同的杂粮药性不一样有着不同的滋补作用许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮1小米安眠健胃 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻 【阅读全文】
甲鱼的9道经典做法，滋补营养又美味
甲鱼：又称水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。????▼甲鱼烹饪 【阅读全文】
早餐用这种蔬菜煮粥，滋补效果好，小孩
不知不觉立秋都过了，杏鲍菇也渐渐的上市了。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。秋天正是长秋膘的时 【阅读全文】
土豆这样吃，营养胜过人参燕窝还滋补益
土豆这样吃，营养胜过人参燕窝，还滋补益气抗衰老土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。联合国最近一项调查表明，到年，全世界人口将增加到亿，可能导致粮食危机。有的科学家认为， 【阅读全文】
秋季适宜滋补养生如何科学进补源来地道
秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。 秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤 【阅读全文】
红糖有什么功效这样吃才能起滋补作用
红糖对女性有滋补作用，想必众人皆知，但是红糖在食用上还是有饮食禁忌的。如果使用不当，不仅没有滋补效用，反而还会危害身体健康。以下我们一起来看看吃红糖的好处与作用究竟有哪些，怎样吃才能发挥红糖的滋补作用 【阅读全文】
冬季滋补护胃就用它那些最经典的山药做
山药滋养、健脾，小编常炖汤食用。当然，做成糖水、甜点，味道也很棒啦！口讲无凭，快来试试吧~保你爱上它！.山药乌鸡炖汤材料：山药、乌鸡、香菇、枸杞、红枣、盐、姜步骤：.山药削皮，切成块。乌鸡切成块。2. 【阅读全文】
暖食记入秋我要和夏日轻食分个手，熬锅
初秋已打卡，快和轻食短暂分手，开启秋季滋补的战役吧！最近的天气俨然初秋范儿十足，湿度大大降低，昼夜温差加大，北方的仙女们已经开始享受在没有30度高温的凉爽里。终于，被迫蒸桑拿的夏天结束了！伴随温度的降 【阅读全文】
女人每天吃一碗这个，滋补养身，比任何
粥是中国人的养生秘方，只要一口热粥就能治愈所有的疲惫，煮粥时加点这个，煮出来的粥味美香浓，滋补养身，比保健品还好！豆浆平时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓 【阅读全文】
对胃病效果 的滋补中药材居然是它你猜
石斛，自古是名贵中药材。誉为“滋阴 ”，中医上注重滋养胃阴，益胃生津是石斛的一个显著功效，正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念。石斛益胃生津，对于胃阴不足、胃热的人是福音，但性凉的性质，对于 【阅读全文】
想用燕窝滋补身体，选对做法很关键
随着我们生活质量的提高，越来越多的人都开始注意养生，平时不仅锻炼身体，而且也会在吃的方面，越来越注意，尽量减少和避免吃一些不健康的食品。但是光有这些好习惯还不够，更多的人将注意力放在一些养生滋补身体的 【阅读全文】
