详细解释_滋补食品

本喵今天想跟大家做一道“眼部计算题”。首先，把我们每人每天都有的24小时进行三等分，睡觉8小时，上班8小时，自由活动8小时。除去睡觉的8小时，其余的16个小时你都是睁着眼睛的。这么长的用眼时间你想过眼【阅读全文】

女性在经期是很许多的讲究的，除了一些冷冻的食物不能吃，还有一些家常菜是不可以吃的，那么，经期不能吃什么菜？一起来了解下吧。01丨苦瓜苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，可去心中烦热，排除体内垃【阅读全文】

7款滋补炖品枫斗苦瓜鲜蚌汤原料：蚌肉克，枫斗5克，苦瓜50克，姜2片，黄酒4克，清汤毫升，精盐2克。制法：1、蚌肉切片，汆水后洗净血水，用清水煮3小时至七成熟后，放入盅内。2、苦瓜去囊，切片，与洗净的【阅读全文】

俗话说的好，女孩子从二十岁就得开始保养。不然二十五岁后，你可能就...陷入了中年危机。说起保养这件事，大家都知道林志颖逆生长，颜值惊为天人，几十年过去都没啥变化。同龄的郭德纲老师和我们亚洲小旋风在一起【阅读全文】

　　杜仲（植物滋补药材）　　杜仲（学名Eu 　　杜仲游离酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜【阅读全文】

1.大蒜大蒜也被发现可以降低胆固醇。对男性滋补很有必要。但生大蒜辣刺激性强，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。2.松子松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便【阅读全文】

Bioisland品牌以安全著称，该品牌生产的婴儿维生素D是全球一款出生28天就可服用的D丸肾虚阳痿一直被喻为婚姻的杀手！人们一直盯着生殖系统找原因，其实问题出在神经系统上。袋鼠精通过调节，调控阴【阅读全文】

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富【阅读全文】

秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的【阅读全文】

俗语说，秋收冬藏。冬季是一年四季中保养、积蓄的时机。延安唐乐宫特推出“延安新味道——冬季养生篇”之特价菜品鉴活动。唐宫“御厨”们精挑细选、创意搭配并结合健康美食理念倾情献上特色冬季佳肴，让你在舒适优【阅读全文】

鱼翅营养价值犹如猪蹄、燕窝营养高不过豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的吃货君眼泪掉下来。这些价格醉人的保健品，它们的功效没有人们吹嘘得这么厉害！认清这些骗人又烧钱的食物，养生还是老老实实用“土方【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日养生学”再点击“ 　　草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效。一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、【阅读全文】

鸭肉的功效与作用相信大家都知道，有很好的滋补养胃等功效，鸭肉的吃法很多，常见的就是烤鸭、水煮鸭、卤鸭等，那么你知道鸭肉与生命不能同吃吗？知道吃鸭肉的禁忌吗？今天我们就来为大家介绍一下鸭肉以及鸭肉的禁忌【阅读全文】

银耳，又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,是名贵的营养滋补佳品，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。今天就跟大家一起聊聊银耳那些事儿~说起滋补珍品，市面上的【阅读全文】

素食街ID：streetveg很潮很健康一个有态度的街区1文故事、3文教煮素、7文好物推荐...每天早上7点半准时奉上点击进入纯素商城入秋三分虚进补正当时俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体【阅读全文】

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吃黑豆、黑米和黑芝麻能让白发变黑？其实，都没有效果！黑色食物里的花青素与黑发的黑色素不同，因此不管吃多少，都不会帮助头发变黑。花胶能够催乳、美容养颜，滋阴补血？然而并不能！花胶富含胶原蛋白，但胶原蛋白【阅读全文】

一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了【阅读全文】

秋季是疾病的高发季节，50%以上的病出在秋季，大部分是由于饮食不当引起的，秋季十大进补食物，为家人收藏好。经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的时机！不过，秋季【阅读全文】

都市大医生相信很多人都有这种情况发生，就是在学校睡午觉，或者是上班中午休息的时候，睡着睡着突然脚猛的抖了一下，感觉踩空了要掉下去一样，惊醒后发现这仅仅是虚惊一场，不过依旧心有余悸，到底是怎么回事呢？医【阅读全文】