滋补药类_滋补食品

人们说到红枣就会时间想到对女人好的、补气血的。可是，你知道吗？红枣养女人也养男人，这样吃一些对你大有好处！中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实【阅读全文】

威海市尧之参海洋生物科技有限公司24小时参情西医注重对物质成分的分析，强调身体机能的调节需要物质上的补给。而中医注重对病理成因的追溯，强调强身健体需阴阳调节，形成整体上的经络平衡。中医和西医其实只是养【阅读全文】

五脏即是人体内的肝、心、脾、肺、肾，这五大器官维护着人身体的正常机能，五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要【阅读全文】

黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，黑枸杞生长在海拔米的地方，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等多种人体必需的营养元素，尤其以丰富的抗氧化物质——花青素而闻【阅读全文】

阿胶补血效果显着，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血于液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，其善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于【阅读全文】

点上方蓝字“中药养生” 　　1.提高免疫力　　阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。　　2.强筋健骨　　阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊【阅读全文】

十全大补汤怎么做？冬天是进补的季节，面对寒冷的天气，小编觉得喝上一碗暖暖的汤简直就是一大享受，不仅能补充水分，还能由内而外的让身体暖和起来，今天小编就推荐几种比药补还强的汤品做法，赶快学起来吧。它滋补【阅读全文】

炝炒藕丁材料：藕、青椒、红椒各半个、蒜、葱少许、盐适量步骤：1.把去皮的藕和青椒红椒洗净切丁。2.在锅里放一碗水，煮开，快速的过一遍水，捞出。3.热锅放油，爆香蒜瓣后倒入藕丁，大火翻炒几下。4.倒入红【阅读全文】

来源：腾讯健康，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系长期对着电脑手机，眼睛可是要好好保护！眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹【阅读全文】

萝卜是秋天的宝，我国民间也有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。民谚也有言：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这句话除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的【阅读全文】

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心【阅读全文】

导语：现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。提高精子活力的食物有哪些呢？在【阅读全文】

三七粉抗炎、保肝三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常【阅读全文】

核心提示：这样每个星期吃一两顿黑色粥，就能达到养肾固本的作用了。煮黑色粥的时候还要放些大米，是糙米，这样既美味，又有健脾养胃作用。黑豆和黑米不容易煮熟，可提前泡好，泡过的水不要倒掉，煮粥时加进去。现【阅读全文】

益气健脾滋补肝肾——权健圣安明胶囊随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，以及工业发展的同时所带来的环境污染的加剧，使许多人处于“亚健康”状态，常常表现为免疫力下降。日常生活中，很多原因会引起人体的免【阅读全文】

“人活一口气”不单单指的是人要有气节，做人要争气。其实人本身或者就靠“气”，这也是我们老祖宗传下里的中医理论，很多时候我们讲求养生的方法，就要从保精血养气入手开始培养。所谓“气聚则形成，气散则形亡”，【阅读全文】

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并【阅读全文】

干贝干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，具有抗癌、滋阴补肾等功效。鲈鱼《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故【阅读全文】

女人都在乎自己的容貌，害怕容颜老去，除了保持心情愉悦，食疗也可以起到很好的抗衰老作用，那么今天就来给大家介绍下滋补的食物以及女人吃什么滋补。女人吃什么东西滋养1银耳对于女性而言，首先要给大家介绍的一款【阅读全文】