滋补方法_滋补食品

　　在超市购物中，我们不难发现，不少食品的包装上都有一些标签，它们都有什么含义呢？袋上写着的食品添加剂，真的都对人体无害吗？准妈妈要怎么选购食物，才能更安全更有保障？今天，小编将和各位准妈一起了解常【阅读全文】

夏天主任医师博士生导师天津中医院不孕不育科天津市创新型人才培养工程层次人选中国医促会妇产科与辅助生殖分会副主任委员中国中医药信息研究会妇科分会副主任委员天津市中医药学会副主任委员中华中医药学会妇产科【阅读全文】

女性怀上孩子以后，需要补充更多的营养物质，继而更好地为自己跟腹中孩子提供生长的动力。有孕后，孕妇可以常食用这些食物，能改善贫血，促进孩子大脑发育。一、动物的肝脏。女性怀孩子以后，体内的气血耗损问题会扩【阅读全文】

不论是孕前、孕期、还是产后，补血对女性来说都是很重要的一件事。很多人一提到补血，反应就是要吃阿胶。还有很多人觉得平时不吃肉的话就会导致贫血，事实上，不少植物性食物，里面也含有非常多的铁质，补血的效果【阅读全文】

作者：川至小红楼-张越所在单位：山西医科大学20世纪90年代，一项在国际医学界引起重大反响的突破性理论——DOHaD理论（都哈理论）揭示：人类生命早期营养与远期健康有着密切的关系。这意味着，如若母亲在【阅读全文】

让美丽伴你左右，每天下午4:30我们呵护你子宫肌瘤是一种妇科疾病，不少女性都为其困扰，特别是步入中年的女性，更容易被该病所困扰。由此产生各种不适症状，比如排尿困难、经期过长等。如不及时处理，在肿瘤体积【阅读全文】

女性怀孕之后体内的营养成分就要同时供自己健康和孩子发育所需要，孕妇一旦出现营养不良的情况，不仅会危害到自己的身体健康，还会影响到腹中孩子的发育发育，所以在孕期孕妇就要保证自己的身体能够吸取充足的营养成【阅读全文】

怀孕后，孕妇要记得吃这5种食物，有助于宝宝发育还能缓解孕吐女性怀孕之后，要说最要注意的就是安全问题了，除此之外第二大问题就是饮食了，孕期要吃好的是我们几千年流传下来的传统，你不给身体足够的营养物质，孩【阅读全文】

[摘要]在春季，孕妇生活的方方面面必须考虑春季气候，饮食也不例外。孕妇春季进补适宜平补。春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五【阅读全文】

　　怀孕了，以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一个人吃两个人的饭，孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实，病从口入，要知道，百无禁忌与以前不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健【阅读全文】

准妈咪在孕期的饮食，不仅要考虑营养均衡，为了能让宝宝顺利出生，有些食物也是不能随便吃的，比如下面这几个家常菜。甲鱼甲鱼具有药用作用，能够通经活络、促进人体血液循环。孕妇怀孕期间食用甲鱼，会有堕胎的风险【阅读全文】

　　很多女性次怀孕没多少经验，不知道孕初期吃什么好。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期吃什么好这些食物都是不错的选择”，一起来看下吧! 　　首先来看下怀孕初期吃什么好：　　蜂蜜　　蜂蜜可促进【阅读全文】

导读:月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物，一起来看看吧。……月子里不能吃的食物有哪些【阅读全文】

请输入标题bcdef所谓“一人吃、两人补”孕妈的饮食可是家里的大事！哪些能吃、哪些不能碰？还要额外“进补”些什么？都有大学问！请输入标题abcdefg孕期饮食没那么多禁忌各位孕妈依然可以做个开心的吃货【阅读全文】

孕期的准妈妈对自己的饮食要格外注意，在这个“一人吃两人补”的特殊时期，孕妈的饮食可就大有讲究了，可是有些孕妇在孕初期的时候因为没有胃口所以不想吃东西。但是，孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关【阅读全文】

据统计，约有75%的准妈妈在怀孕期间或多或少会由水肿现象发生。水肿是孕期正常的生理现象，准妈妈要积极应对，做好调理工作。脚步水肿孕期水肿的症状和原因随着胎宝宝一天天长大，很多准妈妈都会发现自己脚开始变【阅读全文】

怀孕后，孕妇要注意很多的事情，特别是饮食方面，常吃这4种食物，有助宝宝脑部发育及安胎，来看看吧。莲藕：莲藕含有维生素以及矿元素，有着很好的滋补效果，能起到安胎的作用。葡萄：葡萄对于孕妇的免疫力很有帮助【阅读全文】

食物是提供人体营养的重要物质，人每天都离不开食物的摄入。怀孕后不但要提供自己的营养，还需要提供胎儿的营养，所以摄入的食物需求更多才能满足人体的需求。但是由于孕期的特殊性以及个人体质的改变，有些食物摄入【阅读全文】

板栗被称为「千果」，富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质，具有很好的养生奇效。正值一年上市季节，一定吃它个地老天荒！板栗究竟有哪些具体的养生功效呢?1、养发栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素【阅读全文】

宜州板栗林生态旅游区位于宜州市洛西镇邓村屯（洛寿水库旁），你知道她是“广西四星级乡村旅游区”、“河池市十佳乡村旅游点”、“广西三星级农家乐”你知道她环境舒心，空气宜人还知道他有刺激的滑索，快乐的浑水摸【阅读全文】