滋补方法_滋补食品

海参seacucumber导读56岁杜大姐花“白菜价”买的海参，吃了三个月，身体怎样了呢？——此文献给所有注重食疗养生保健的人！最近，哈尔滨56岁杜大姐的变化，很让人震惊。一个半老徐娘不仅和老伴手牵手【阅读全文】

孕妇能吃燕窝吗？答案是肯定的，只要保证是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。燕窝富含独有其他食物所不具备的滋补功效【阅读全文】

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阅读本文前，请您先点击上面的“健康保养堂”，再点击“ 　　肺癌和声音嘶哑似乎无关。复方风湿药酒。将浸泡好的食材倒入电饭锅中。和脾气小的女人交往中。那么对于本命年相关的禁忌就需要更加了解才行。却希望她是【阅读全文】

中医经典白话精解丛书（全七册）免费下载民国名医著作精华丛书（全21册）免费下载《中医证候学》上中下册（版）高清PDF免费下载《全国老中医临床经验丛书》22卷高清PDF免费下载《中医精华丛书》全九卷P 【阅读全文】

天气渐渐变凉，连号称不知秋裤为何物的广东也入秋成功了。深秋已至，冬天还会远吗？听说秋冬时节最容易养膘，因为面对寒风凛冽的世界，我们只想裹上披肩静静地呆在温暖的室内，半步都不想挪动。这时候，如果你还没意【阅读全文】

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一，尤其是寒冷的冬天，早餐喝上一碗热乎乎的豆浆，暖胃又暖心。中医认为，豆浆，性平味甘凉，具有“润肌肤，益颜色，补诸虚”等功效。现代营养学研究认为，豆浆富含蛋白质及钙、铁、钾【阅读全文】

　　库山乡历史文化悠久，特色产业鲜明，尤以中药材生产最为闻名。经过药材之乡人民群众的传承和改进，巧妙的将本乡地产中药材与时令食材结合，将一道道简单易学方便实用的菜品制作呈现出来，适应了当前人们中医养【阅读全文】

本文导读健康不需要太麻烦，就是吃好一日三餐。养生的人可以看不懂药方，但一定要会一点食疗，为什么？因为饭吃对了，有药物治疗无法取代的作用，而且「有病治病，无病强身」，没有毒副作用。我的一个亲身经历足以说【阅读全文】

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询健康指导养生经典医技知识有病不求人封面摄影作者：呼吸不能说-breath（新浪微博）中医的境界是养生养生的境界是养心庚子年大寒时间大寒三候我国古代将大寒分为【阅读全文】

一草一木皆是药预防新冠病毒感染，提高免疫力才是硬道理。不能总依赖口罩、洗手等预防措施，关键还是要建立起自己强大的免疫力。1、要每天坚持45分钟健身锻炼。2、要睡眠充足，每天保证7小时睡眠。3、要吃好，【阅读全文】

?作者六爷互联网营销官（ID：HLWCMO）我们都听说过一句话叫做“隔行如隔山”，但这次有两家品牌就翻过了这座“大山”，进行了跨界合作，这两家品牌就是百事和广药。一家是跨国饮料和视频巨头公司，一家是中【阅读全文】

我国食用药膳的习俗由来已久，药借食力，食助药威。养生从食补开始~在玉林城区附近就有一家养生药膳餐厅隐匿在五彩田园的园林式餐厅，进门就是映入眼帘的绿色秘密花园般的花草装饰在花木中就餐夹道的绿篱、婆娑的散【阅读全文】

～年全国啦啦操大赛的指定赞助商食用方法1.泡服法将芝片剪成碎块，一般用量15-20克。放在茶壶内，用开水冲泡做茶饮。2.煎煮法将片剪成碎块，一般用量20-30克。放入罐内（或不锈钢锅内），加水煎煮，煎【阅读全文】

龙眼能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力。我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干龙眼水喝，不久、病人的失眠顺利痊愈。一龙眼—— 补脑的灵丹《易经》中补【阅读全文】

一物配一物，疾病都让步1、党参配黄芪——补气组合2、附子配肉桂——温肾组合3、山药配扁豆——止泻组合4、沙参配麦冬——生津组合5、柏子仁配枣仁——安神组合6、谷芽配麦芽——消化组合7、桑枝【阅读全文】

中药和咖啡，看起来八竿子打不着的两个东西，最近却大火了一把，“同仁堂推出中药咖啡”就冲上了微博热搜。枸杞拿铁、益母草玫瑰拿铁、山楂陈皮美式、肉桂卡布奇诺……百年同仁堂开设了一家中医健康餐饮体验店，推【阅读全文】

《内经·四气调神论篇》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱兴，万物以荣……”，其意思是说，春季三个月谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。春季养生就要顺应春天阳气生发【阅读全文】

中医认为冬季是匿藏精气的时节冬令进补以立冬后至立春前这段时期最为适宜那么冬令养生有哪些攻略呢？///敛阴护阳///：温补防寒；合理锻炼。：缺乏运动；骤暖大汗。：去寒就温，可服用温阳补气中药。适合冬令进【阅读全文】

周刊2期康美中药养生学院推荐语：成功者之所以成功，是因为他们不浮躁、不喧闹，长年累月，脚踏实地、不动声色地努力。《康美中药养生学院》周刊与您见面了！每周我们都会分享全国的活动动态，让你更直接的了解我们【阅读全文】