滋补方法_滋补食品

“驴皮。辅料：冰糖、黄酒、豆油。本品呈长方形快，方形快成丁状。棕色至黑褐色，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈半透明状，气微，味微甘。补血滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺【阅读全文】

用最简单的食材做最美味的食物虾吃虾涮虾火锅时尚·健康养生的味道主角：南美对白虾虾不仅美味而且营养丰富，虾中含有20%的蛋白质和丰富的能降低人体血清胆固醇的牛，被人们称为鲜虾美味。而当下的美食普遍都要【阅读全文】

黑芝麻全麦吐司图文小董妞厨房炒熟的黑芝麻加到面团里面揉匀，烤出来的吐司特别香，黑芝麻有健脾胃、补肝肾、润肠燥等功效，是最平民的滋补品，多吃黑芝麻好处多多~原料：高筋面粉g、全麦粉80g、全蛋液30g、【阅读全文】

20～50岁男性为肝硬化的高发人群，发病多与病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生虫感染有关。传染性肝炎是形成肝硬化的重要原因。肝硬化由一种或几种病因长期或反复作用引起，是一种常见的慢性、进行性、弥漫性的肝病。肝【阅读全文】

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身体一度被认为是灵敏的气候仪最近很多人出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状，这正是秋燥的表现。尤其进入深秋以后，冬季气候比较严寒，人体受严寒气温的影响，机体的生理功效及其食欲等均会发生明【阅读全文】

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南大培训（省属培训、补贴、技能入户机构），详询：--全能滋补营养汤----椰子瘦肉凤爪汤材料：椰子1个、瘦肉克、凤爪克配料：红枣适量、蜜枣2颗、姜适量做法：1、把所有材料准备好。2、凤爪洗干净，剪去指【阅读全文】

俗话说：“秋进补，食肉香。”尤其是现在天气逐渐转冷，各种禽畜的肉类更是成了大家的。为了进补，不少朋友对牛羊猪肉来者不拒，特别容易大吃特吃。且不说增添了长胖的烦恼，严重点的还会给身体带来负担，造成身体【阅读全文】

鸡是传统的滋补强身的食材，鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等都有很好的食疗作用！口水鸡［材料］三黄鸡1只、黄酒、生姜、大【阅读全文】

核心提示现代科学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中胶原蛋白含量极高，18种酸及牛、软骨素、海参粘多糖、海参皂甙、多肽等多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素【阅读全文】

冬季养生俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，这是秋季养生的很关键的时刻，立秋过后的气温会容易反复突变，容易让人乏力、倦怠的症状。秋季，用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真【阅读全文】

酸菜猪肉炖粉条的做法步骤1.东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟；2.五花肉切正方小块；3.东北酸白菜切丝；4.将泡好的大拉皮捞出，过冷水冲洗，用手抓开以防粘连；5.炒锅入油，中火，下入五花肉煎【阅读全文】

　　　　　　　　　　　　　秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，【阅读全文】

暖言暖语凝夜听雪品味读书人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的滋补品，尤以多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短，甲裙厚，肉肥，味最美，公鳖则体薄尾巴长。1、冰糖甲鱼美【阅读全文】

艾草，也叫艾蒿、香艾，多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气；艾草作为草本植物，既可做菜又可做药，有着“医草”的美称；俗语有云：“家有三年艾，郎中不用来。”今天小久就给大家详细解读一下艾草的各种【阅读全文】

　　秋季养生吃什么肉？是鸭肉。鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮【阅读全文】

枸杞是种历史悠久的保健品，也是最深入人心的食材。不少人都认为，枸杞泡水、枸杞炖汤等，有很好的保健养生的效果。怎样吃枸杞，才能真的做到保健养生？枸杞的功效营养丰富、强身健体枸杞中含有多种酸、生物碱、玉【阅读全文】

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