滋补方法_滋补食品

（网络配图）导读Introduction据南方都市报报道，武汉一八旬婆婆在家吃几颗红枣，竟然晕倒甚至心脏骤停，送医院经30小时抢救，才转危为安。不少人都喜欢养生，每天吃几个红枣，泡杯枸杞茶什么的。不过【阅读全文】

八旬婆婆在家吃红枣，竟然晕倒甚至心脏骤停。经过30小时抢救后，终于转危为安。这么普通的零食，老婆婆吃了怎么就出事了呢？事件还原近日，湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。想着红枣【阅读全文】

豆腐是很常见的一道家常菜啦~我们家就对豆腐爱得深沉，经常变着花样做豆腐吃。豆腐的营养价值很高，营养成分和牛奶差不多，每克的豆腐，水分占69.8%，蛋白质15.7克，脂肪8.6克，它还有个美称“植物肉” 【阅读全文】

女人需要滋补，正确的饮食对于女性身体健康、美容护肤有不可忽略的功效，因而在日常饮食重，正确选择滋补食物，不但可以补血补钙，同时还能让女人从内到外得到滋补，以下是三类女人一生都离不开的滋补食物，女性朋友【阅读全文】

　　如今我们的餐桌上基本都是精粮，营养学家建议，用餐时适当搭配杂粮，对身体健康有好处。中国地大物博，五谷杂粮多种多样，不同的杂粮又不一样的滋补作用。那么，不同的杂粮有哪些不同的功效。大豆　　性味甘【阅读全文】

平菇是生活中最常见的食用菌，无论是素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱不贵，实在是餐桌上的佳品。但是许多人都不太了解的是，常吃平菇的话，连癌症都难近身呢，所以平时适量吃点平菇对身体有好处。平菇的【阅读全文】

食疗将成为未来十年乃至将来人们寻求健康保障的主要途径。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营【阅读全文】

太长不看版：几个不同的修复技术的比较和说明。很多事情都像宝的爱情，等到失去之后才追悔莫及——皮肤屏障也是这样。好皮肤就是让你没有感觉到她的皮肤：不痛不痒不红不肿没有痘痘也不会颜色不均匀。很多问题都和【阅读全文】

夏季天气炎热，如果不注意养生很容易引起疾病。那么，夏季如何养生呢？养生该吃些什么呢？下面就跟小编一起来了解一下炎夏适合吃的八种滋补食物。蛋白质：大豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆(黄豆)的蛋【阅读全文】

澳大利亚，一个被旅行圣经《lonelyplanet》列为年十佳旅行国家之一。这片大陆上不只是袋鼠和考拉，还有非常多的自然景观：大洋路波涛中的十二使徒，被称为“红色中心”的沙漠、北领地的乌鲁鲁岩石、大堡【阅读全文】

《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。【阅读全文】

1核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出【阅读全文】

黑枸杞+菊花泡水，梦幻般的颜色，送你倾城的容颜。菊花泡水的好处调理身体性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓【阅读全文】

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。　　——《黄帝内经·素问·上古天真论》前些年孩子还小时，一次周末我带着她去爬山，回来的时候，我已经累得不行了，可【阅读全文】

或许很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。现在就来看看这些被人遗忘的健康【阅读全文】

?完美VIP天地，学习与成长的天地！尿酸怎么会高?医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形?其【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“佛语智慧”，再点击““ 　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；　　2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；【阅读全文】

历经5年风霜雨雪，吸纳长白山天地灵气，应季而出的康美新开河鲜人参到货啦~，自己吃，送父母，送老师，送朋友，搞定岳父岳母，送领导，泡酒，用途多多.....这一季~~教师节、中秋节、国庆节送礼佳品——就选【阅读全文】

1.燕窝养肺，肺主皮毛清代名医汪昂的《本草备要》云：“燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止嗽。补而能清，为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者，用此皆可治之。”中国传统医学认为，肺者其华在毛，肺与【阅读全文】

秋天喝汤三大补▼1补肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！2补肾俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天最容易出现肾虚的季节，尤其对比【阅读全文】