滋补药类_滋补食品

医学指导：医院治未病中心主任林嬿钊秋冬天气干燥，易伤津液，而女性乃阴柔之体，以血为本，最易损伤体内阴血津液，令肌肤干燥、面色无华，专家表示，麦冬炖甲鱼汤非常适合在这个时节饮用。麦冬又名麦门冬，主要生长【阅读全文】

俗话说得对，人过三十日过午30岁是身体全面素质状况的一个分界点很多人以为自己还很年轻其实身体的各方面素质已经在逐步下降以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋男人一过了30岁肚子越来越大肌肉力量不足白天工作精神不【阅读全文】

银耳名白木耳，质量上乘者称作雪耳，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，是我国的传统滋补珍品。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”现代营养学研究【阅读全文】

立秋之后，我们在注意清热消暑的同时，也要注意一些温和的滋补。平时吃饭，我们讲究至少一荤一素一汤，而煲汤也是有讲究的，什么季节喝什么汤，立秋喝对了汤能补气血、清热下暑、调节身体不适。.......... 【阅读全文】

今日美食珠海拱北百草羊￥9.9=元代金券套餐包含1.1张元代金券（茶位费、酒水除外）2.免费停车+免费WIFI温馨提示（免预约）客人消费满元可用，指定区域使用每桌限用1张，不可拼桌周末节假日通用；客户【阅读全文】

　　11月7日19时32分，冬季的个节气立冬将到来。从立冬开始一直到立春都叫“冬三月”，是一年中最冷的时节。二十四节气立冬　　立冬时太阳已到达黄经度，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地【阅读全文】

民间有夏补三伏、冬补三九的说法。冬季进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季。冬季养生是【阅读全文】

据李时珍《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用（褒汤是鸭【阅读全文】

健康饮食不能长期只吃精粮要适当搭配杂粮食用不同的杂粮药性不一样有着不同的滋补作用许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮！1小米安眠健胃小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被【阅读全文】

说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及”。翻译成【阅读全文】

茶，自古以来就是养生上品，每天喝上两杯茶，可调五脏、祛毒素。一杯热气腾腾的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。下面推荐几款养生茶，一起来看看吧。普洱●解手脚凉普洱茶茶性比较温和，有养胃、护胃的作用。尤【阅读全文】

虽然东莞入秋经常不成功但是最近明显早晚有点冷风皮肤也开始出现干燥一整个人都感觉在脱水状态在广东，除了煲汤出名之外其实广式糖水都是家喻户晓像这种干燥天气，口干脸干的在家人人都会煲一口糖水滋润下今天就让我【阅读全文】

中医认为：灵芝性温，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、肾经，有补气养血，养心安神，止咳平喘之功，适用于心气血虚所致的失眠多梦，心悸怔忡，健忘。肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。灵芝在民间就有用灵芝降三高，用灵芝【阅读全文】

虽然说补血、补气的东西很多：红枣、黄芪、西洋参、甘蔗……但是既补血又补气的东西可不多。而阿胶作为传承年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼” 【阅读全文】

众所周知，冬季的时候需要适当的进补，补充更多的营养元素，身体的抵抗力才会更强。不同的食物有不同的营养价值，那么哪些食材适合冬天煲汤？猪心中医里讲究“以形补形”，在天气突然转寒的秋冬季，心脑血管疾病是最【阅读全文】

冬季是滋补养生的重要季节，一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，滋补自是事半功倍。首先，生冷少食、燥热不宜，滋阴潜阳的食物最为上等。然而好的吸收需要好的肠胃，进补必须先引补就是这个道理。其次，补气先重【阅读全文】

阅读本文前, 　　鸽子肉中含有大量优质且利于消化吸收的蛋白质，还含有高含量的钙、铁、铜、维生素a、维生素b和维生素e等营养物质，同时全鸽中还含有软骨素、胆素和血红蛋白等有益成分，经常食用鸽子不仅能为人【阅读全文】

喝藏红花气血活了常用的养血补血中补品有藏红花、当归、阿胶、丹参、草红花、玫瑰花等，其中藏红花的养血活血功能是的。藏红花在印度自古就被女性用来养颜、美容，延缓衰老。喝藏红花体质好了使用藏红花泡水喝，能【阅读全文】

昨天开始入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天，是在小暑与立秋之间，是一年中气温且又潮湿、闷热的日子。俗话说：热在三伏。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。年三伏【阅读全文】

翻山越岭，寻觅百草只为对话那古老的生命智慧黄精的传说在古代，黄精给人们带来许多动人或凄凉的传说故事。其中有一段关于“黄精”名字由来的故事尤为动人。传说在很久以前，有一个财主家的丫环叫黄精。黄精容貌姣好【阅读全文】