滋补药类_滋补食品

药草茶养生编辑随着时代的演进。现代中医学或相关研究者，已开始将药茶运用于老年疾病与现代文明病的病症及养颜美容上，以达到减肥、降压，延年益寿的作用；如这几年出版的《中国药膳学》、《长寿之道》等书籍中，就【阅读全文】

在朋友圈里看了一则漫画，描绘的是妈妈们陪宝宝睡有多辛苦，一句话无奈地说：“自从陪宝宝睡，任凭黑眼圈和鱼尾纹恣意生长……”然后是长长一串朋友们的点评：感同身受啊，觉得漫画里画的就是自己！！虽然如此，妈【阅读全文】

衰老是女人们离不开的话题，特别是40岁后，更是明显感到了女人们衰老的痕迹。面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……这些都在提醒着女人们，在不保养，就真的老了。想要“捡回”年轻的你，需要从精【阅读全文】

很多人都有这样的疑问：为什么世上会有胖子和瘦子？有的人天生瘦弱多病，吃再多营养品也无济于事，这是什么原因呢？有的人饭量非常大，每顿都必须吃肉，却始终胖不起来；而喝凉水的人，体重却还是洪水猛兽般地猛增，【阅读全文】

以气血为本，所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。40岁以后，体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多朋友【阅读全文】

小雪节气是养生的好季节，尤其是女性身体畏寒，需要用心呵护。小朋友在小雪节气也要注意养生，增加抵抗力。此时你需要一系列适合冬季热饮的养生茶饮系列。冬天天气寒冷手里捧着一杯热气腾腾的奶茶，暖暖的很贴心。选【阅读全文】

气血双补茶原材料：西洋参3～5克，枸杞6～10克，黄芪10～15克，黄精10克。制作方法：将药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以服用了。一天一杯，水喝完了就再添一点，闷10～20 【阅读全文】

传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到的状态。秋季进补最重要的就是“气血”？【阅读全文】

夏天过后无病三分虚，春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的时机。秋季，从暑热渐退到寒凉渐来，物候渐渐萧瑟，气候干燥，容易肝火旺虚火上浮，应以护肝养生为主，适宜饮杜仲沙棘茶、人参【阅读全文】

很多人都有这样的疑问：为什么世上会有胖子和瘦子？有的人天生瘦弱多病，吃再多营养品也无济于事，这是什么原因呢？有的人饭量非常大，每顿都必须吃肉，却始终胖不起来；而喝凉水的人，体重却还是洪水猛兽般地猛增，【阅读全文】

医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于【阅读全文】

人参玫瑰茶丨补气补血暖宫驱寒适用于美容养颜、月经不调、痛经、神经衰弱、精神抑郁、健忘失眠、皮肤暗黄、长痘出油、皮肤长斑、脾气易怒、更年期、内分泌失调等人群。主要成分人参：人参活性物质使皮肤洁白光滑，增【阅读全文】

李济仁教授作为批国医大师之一，在80岁高龄接受采访时还是鹤发童颜，精神矍铄，但是李济仁教授却告诉我们，他的身体并不是一直这么健康。▲“国医大师”李济仁教授在李济仁教授50多岁时，由于工作量太大，他患【阅读全文】

Hey~大家好我们又见面啦~HELLOSUMMER夏天来啦！一边工作一边流汗是不是感觉身体被掏空~还好波特咖啡推出解暑消夏远离热邪夏天来了清咽利喉茶炎热的夏天，再加上干燥的空调风，总是让人感觉嗓子不舒【阅读全文】

鸡汤好喝，但加了这些料会更加健康美味。冬季进补喝这此鸡汤真是极好的，赶紧学起来~1生姜加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防【阅读全文】

一、清炖鸡汤1、将老母鸡彻底清洗干净，洗掉血水，之后用厨房纸吸干鸡表面的水分；2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上，搓至盐在鸡皮上充分融化为止；3、将搓好盐的鸡放入冰箱，冷藏约20分钟左右；4、取出冷藏好的【阅读全文】

提示：点上方↑吃货一起学做饭免费订阅家庭滋补的佳品秋冬季节增强身体抵抗力，要补充一些具有防病功效的饮食。不妨多喝些鸡汤，鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱，是家庭滋补的佳品【阅读全文】

最近天热犯懒病，不爱写复盘，今天本来想直接上个盘前分析的截图，为了凑字数，复制文字版过来吧。-----------------------------近端头部票宁德时代、锐科激光高位补跌，盘面终于有点【阅读全文】

伤筋动骨，喝鸡汤临盆待产，喝鸡汤产后坐月子，还要喝鸡汤仿佛人们喝的不是鸡汤而是保证健康的万能神汤但是，鸡汤真的有传说中那么神吗当然没有！！！营养专家的普遍共识：鸡汤营养价值并不高脂肪却不低！而且很多人【阅读全文】

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。板栗参鸡汤材料：鸡（半只）、板栗（十个）、胡萝卜（一根）、葱（两段）、姜（两块）（一块【阅读全文】