滋补要点_滋补食品

对女性来说，抗衰老比男性更容易，因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况，经后一周是重要的调养时机。下面，就按照4种体质，为大家分别进行有针对性的保养介绍，达到气血调和，面色红润，皮【阅读全文】

冬天，南方湿冷，北方干冷因为寒冷，身体经常会出现一些问题那么冬天适合吃什么呢？尤其是这两天的烟台简直是冷到怀疑人生那么，接下来就跟大家说一说6种适合冬天吃的食物莲藕种就是莲藕在寒冬时节，正是鲜藕上市【阅读全文】

导语：夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的杨梅、荔枝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果呢?营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天【阅读全文】

身体健康是革命的本钱，男性如果没有健康的身体怎么能去奋斗自己的事业、工作？饮食是身体健康的重要关键，专家认为，男人平常要注重饮食。1、奇味冻鲜鲍奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到，它貌似刺身，实际【阅读全文】

公益慈善北京中科在行动 https://js.qq.com/a/20180531/031092.htm每个父母都希望自己的孩子能健康成长，因此想尽办法给孩子进补各种营养。但是父母们并不知道，【阅读全文】

玉竹淮山鱼胶汤/食材/玉竹、淮山适量，鱼胶20克/步骤/①花胶泡发好切成小块；②玉竹、淮山清洗干净备用；③所有的食材放入炖盅，加入适量的开水，炖2小时即可。/食材功效/●玉竹：具有养阴润燥，生津止渴。【阅读全文】

与智者为伍?携善者同行冬天到了，南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么冬天适合吃什么呢？莲藕种就是莲藕。在寒冬时节，正是鲜藕上市的时候。冬季的天气干燥，所以吃些藕，能够起到养阴清【阅读全文】

的一半即将过去做为一名懂养生的人来说是时候给自己补充点元气了小编正在寻思在山里寻点好货正好收到一个来自贫困户的产品求助信息来自綦江区永城镇瀛山村的贫困户陈洪迁因学致贫目前家里养殖土鸡余只山坡式放养粮【阅读全文】

三伏天已经到来，除了要注意防暑防晒之外，还需要注意多喝点养生汤，滋补滋补身体。以下这三种养生汤，大家在家也能做，不妨做给家里人试一试哟！01.桂圆莲子鸡汤原料：桂圆和莲子适量、鸡半只、葱姜酒适量、盐适【阅读全文】

白癜风专家李从悠 https://m.39.net/pf/a_7157873.html本期的菜品不仅有荤有素，营养均衡，而且超级美味。《暖暖的味道》教您用常见食材巧做提味酱汁，学会这些，再也【阅读全文】

夏天即将来临，“补夏”的时候来临，酷热难当，吃冰棒并不是的选择，所以下面小编就给大家说说适合夏季进补的食物有哪些吧！1鸭蛋俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有【阅读全文】

冬天寒冷，大家喜欢坐在舍内开着暖气，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集，就很容易出现上火的症状。经常上火的人，是在日常的饮食中多吃一些清热降火的食物，这样可以有效的缓解【阅读全文】

通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。淮山药?、：味甘，性平。归脾，肺，肾经。?、：补脾养胃，【阅读全文】

天气炎热，本来就很容易上火了，要是在工作生活中遇上点事，那就更容易上火了，再说，那路边的烧烤、油炸、铁板、小龙虾等美味到处都是，你能管住你的胃，但你能管住你的嘴吗？这些都是高热量食物，超级容易上火的，【阅读全文】

北京中科白殿疯在哪里 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfjc/今天吃什么？我来帮你选！每天为你搭配“一日三餐”鲶鱼是一种人们经常吃的鱼类之一，鲶鱼营养丰富，特别适合体质【阅读全文】

香菇木耳鸡汤土鸡1只、香菇1小盘木耳1把、姜片3片小葱1根、枸杞1小把、油盐适量1、热锅凉油，放入少许油，加入土鸡块进去翻炒；2、翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒；3、翻炒至鸡块微微出油；4、将煸炒【阅读全文】

中科获平安医院殊荣 http://www.paisufa.com/m/中农华合《中国好食品网》编辑当我们的胃出现故障时，身体也会跟着难受，所以如何养胃很关键，针对这点，今天小编向你介绍一些日【阅读全文】

前言夏天来临，天气也就慢慢的变得炎热，人就很容易上火，而一般滋补的食物也是比较容易上火的，所以人们很少在夏季进补，其实，夏季出汗多，而且人们又喜欢吃寒凉的食物，这样容易导致阳气虚衰，还是需要吃些滋补的【阅读全文】

夏天喝什么汤最滋补01PART养生玉米排骨汤夏天喝汤也不能全素，这道汤就可以调节大家的饮食结构，做到营养搭配喝汤不累哦。材料准备排骨、玉米、生姜、鸡精、盐、葱01做法将买来的排骨切成段，在锅内倒入清水【阅读全文】

夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水【阅读全文】