滋补药酒_滋补食品

简介昨天看健康之路学到这个好方子桑葚枸杞膏！女人们经常被黑眼圈困扰，除了经常熬夜，最主要还是身体内部问题！肾主黑色，肾气不足的话，反应到脸上就是黑眼圈～所以想改善这些问题，内调才是根本啊！用料桑葚00 【阅读全文】

日常生活中，很多原因会引起人体的免疫力下降。比如：心理压力过大、长期营养不良、生活没有规律、过度劳累、滥用激素等。长时间免疫力低下，人体就会出现健康和疾病的中间状态——亚健康状态。而亚健康状态是不断变【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“零点创意”，再点击“ 　　候：鹰乃祭鸟；天地始肃；禾乃登养　　生：滋阴润燥处暑三候鹰乃祭鸟：古人称鹰为义禽，秋气肃杀，鹰感其气而开始大量捕猎鸟类，食前必先陈列祭【阅读全文】

　　我们已经迎来了大雪节气，天气变得更加寒冷，寒气逼人，这个时候要注意防寒保暖，大雪养生滋补吃什么呢?大雪养生如何饮食呢?最适合大雪时节滋补的食物有哪些呢?下面就来了解一下大雪养生吃四道菜最滋补。【阅读全文】

生活中很多腰椎间盘突出患者不太注重日常的自我保健，从而导致了病情的加重，给身体带来了更大的困扰，专家表示，腰椎间盘突出患者的日常的自我保健常识，包括饮食习惯和生活习惯两方面，以下就是关于这个问题的详细【阅读全文】

脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血哦。女生贫血要吃什么呢？下面，小编告诉你日常生活中的七大补血圣品，让你轻松补血，养出光彩照人的容颜；让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色。1、葡萄葡萄含有丰富的钙、磷、铁，【阅读全文】

脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血哦。女生贫血要吃什么呢？下面，小编告诉你日常生活中间的7大补血圣品，让你轻松补血，养出光彩照人的容颜。让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品【阅读全文】

自从怀孕之后，孕妈们要注意的事情就更多了，尤其是吃喝方面，这样不能吃，那样不能吃，对于吃货的孕妈来说，真的很折磨人。特别是孕早期，吃的东西更要多加小心，因为这段时间子宫内受精卵处于发育的关键时期，着床【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物　　1.桂圆　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、【阅读全文】

冬季到来，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫不决。俗话说“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心【阅读全文】

俗话说“药补不如食补”，而在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的功效，这也就是中医所说的“药食同源”。我们人体内的主要器官心、肝、脾、肺、肾最滋补的食物又有哪些？下面来了解一下。养心的食物1 【阅读全文】

煲汤营养丰富，补脾胃、益气血、并滋养气血生化之源，特别适合冬季进补。根据不同地域、不同人群需要，小编为大家罗列了最适合冬季的清补类和温补类煲汤.....水鸭益脑汤材料——水鸭一只，瘦肉三两，生姜二块，【阅读全文】

养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这！养心的食物红枣：红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可【阅读全文】

进入冬季后，天气渐渐变冷了，大家都知道冬季进补的时节，但是吃什么最有效进补，并不是所有人都知道了，那么下面小编就为大家强力推荐最适合冬季滋补的八种食物，让你有个好身体，安然过冬，一起来看看吧。山药不【阅读全文】

辽报君说Liaobaojunshuo 　　民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”。现代医学也验证了冬令进补对体虚者的疗效。由于寒冷的冬天很容易让人脾虚肾虚，适当补身可以增强人体的抵抗力【阅读全文】

冬季进补正当时，女人食补的效果是的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好？老中医推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生！1.红豆　　红豆自古就【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“美食健康养生”再点击“ 　　冬季降脂清肠吃什么好　　山药　　山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减【阅读全文】

天气逐渐寒冷干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍8种养生食物，滋润身心。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰【阅读全文】

俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键。在个滋补的好时段，吃些什么能滋补身体，暖胃散寒？嬷嬷为你盘点最适合冬季滋补的各类食物（有些还可以抗霾哦~），并告诉【阅读全文】