词语解释_滋补食品

今天7时48分将迎来冬季个节气——立冬。立冬养生重在“藏”中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以【阅读全文】

　　产后宜选用哪些滋补食品　　　　妇女生完小孩后，身体虚弱，同时还要哺育新生儿，这时需要摄取大量的营养成分以补充怀孕和分娩时的消耗以及生殖器官的恢复，分泌乳汁，保证产妇和婴儿的健康。根据我国人民【阅读全文】

俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。　　冬季是一个滋补的好时段冬天天寒地冻的吃些什么能滋补身体，【阅读全文】

春天是万物复苏的季节，也是冷暖不定的季节，养生可从饮食方面开始。专家认为，春季饮食要营养均衡，要注重养阳、养肝，要多食甜，少食酸。那么，有哪些食物是适合春天养生食用的呢?下面我们就来看看哪些食物是适合【阅读全文】

冬天吃什么好？俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。最适合冬季滋补的8种食物　　莲藕微甜而脆，可生【阅读全文】

哪些是滋补肾阴的食物？阴虚肾气不足的人要注重食补，少吃肥腻、辛辣燥烈的食物，多吃补肾阴虚的食物。那么哪些是滋补肾阴的食物呢？我们一起去看看吧。1、山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物　1.桂圆　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气【阅读全文】

俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。　　冬季是一个滋补的好时段，冬天天寒地冻的，吃些什么能滋补身【阅读全文】

生活中，为了能够保持一个健康的身体，很多男性都选择进行食疗滋补，然而由于认知上的缺失，使得他们总是“吃不好”，其实，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今【阅读全文】

食物之间如果搭配合理，能起到营养互补、相辅相成的作用。快告诉家里做饭的人，把这些食物放在一起既好吃又有营养！！！鸡肉+栗子补血养身鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，【阅读全文】

（点击上方图片，参与投票）冬季进补吃什么？这是与个人身体健康相关的大事。其实入冬后只要常吃这5种食物，就能让你长寿又健康！　　寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止【阅读全文】

现在正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体常湿困，四肢麻痹，因此在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，养血舒筋就最为重要。那吃什么能养生……热【阅读全文】

气血不足吃什么好，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。下面就来为大家介绍一些气血不足适合吃的食物。一玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰【阅读全文】

养生之道网导读：哪些是滋补肾阴的食物？阴虚肾气不足的人要注重食补，少吃肥腻、辛辣燥烈的食物，多吃补肾阴虚的食物。那么哪些是滋补肾阴的食物呢？我们一起去看看吧。1、山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有【阅读全文】

时已入夏，现在水果摊上，最诱人的一种味道，就要属桃子了。桃子是我们最早食用的水果之一，以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下果”。中医认为，桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子的营【阅读全文】

清明，正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体常湿困，四肢麻痹，因此在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，养血舒筋就最为重要。那吃什么能养生…… 【阅读全文】

人流之后，对于女性来说，最重要的是要滋补身体，让身体尽快恢复。那么人流后吃什么滋补身体？接下来，推荐几种滋补食物。　　流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡【阅读全文】

随着冬天的到来，温度一天比一天低，身体潜藏在的能量也开始转化为热量维持身体机能，这时候是最需要营养补给的。冬季养生吃什么呢，下面我们推荐3种滋补菜以及它的吃法和搭配。冬季养生食补最滋补的三大食物【阅读全文】

孕妈咪为了能够给小宝宝提供充足的营养，身体是需要滋补的，多吃点滋补的饮食利于宝宝的发育，但是很多准妈妈会出现这样的困扰，补过了头还会上火，咽喉肿痛，便秘等，严重影响身体健康，那么孕期滋补适合吃哪些食物【阅读全文】

阅读本文前, 　　我们日常生活中可以见到各种各样的食物，它们含的营养元素都不尽相同，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，对于我们身体机能的作用也不同。它们都具有自身的存在价值。尤其在医学上，饮食营【阅读全文】