词语解释_滋补食品

品味国学传统文化，独享，不如与朋友分享：点击文本右上角分享键--点击“分享到朋友圈”今天是处暑，二十四节气之一。节气在每年八月二十三或二十四日，是反映气温变化的一个节气。处是终止的意思，表示炎热即将过【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心【阅读全文】

　　女性的饮食是需要悉心搭配的，这样才能美容养颜，绽放光彩。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐这6色食物帮女性滋补养颜，一起来了解一下吧! 　　一、黄色食物【阅读全文】

俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。　　冬季是一个滋补的好时段，冬天天寒地冻的，吃些什么能滋补身【阅读全文】

炎炎夏日，我们都会食用清热泄暑败火的食物，却忽视了夏天的滋补。有人要问，天气已经那么热了，再滋补不会上火吗，夏天吃冰凉清爽的食物也比较舒服。其实，夏季由于出汗较多，体内的气机和津液会随着汗液一起排出体【阅读全文】

中医提倡“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，夏季属火，阳气最盛，火气通于心，所以夏季的炎热最易干扰心神，使人情绪不宁。从阴阳五行来说，红为火，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心就应多吃红色食物【阅读全文】

点击上方经期不懂保养很快变老，帮你解决妇科问题夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起【阅读全文】

女人如果气血不足很容易面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花等，因此工作效率不高，精神状态不佳，做什么都觉得没意思。所以女人要学会好好爱护自己，及时补充气血。相对服用药剂来说，食疗会好很多，而能补充气血的食物很【阅读全文】

百合红枣桂圆汤鲜百合30克，红枣35克，桂圆肉30克冰糖20克1.砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗好的红枣、桂圆肉、百合。2.盖上盖，烧开后用小火煮20分钟至食材熟软。3.揭开盖，放入适量冰糖，搅拌拌匀【阅读全文】

点击标题下面“医院”快速　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。　　红米含丰富的磷，维生素A、【阅读全文】

补气血的方法：常喝小米粥做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。功效：小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒之功效，还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。《本草纲目》【阅读全文】

脸色发黄、没精打采，都是气血不足在作怪。气血是女人的宝，只有气血充足，女人才能由内而外真正拥有健康和美丽。女人如何补气血？食物可以帮你忙，下面9种食物就是补气血的选择。女人贫血，容易出现皱纹、白发、【阅读全文】

身体虚弱的人往往是气血不足所导致的，现在天寒地冻的时节，往往更容易让体虚的症状加重。气血不足的治疗方法就是食疗，那么吃什么呢?　　西洋参燕窝汤可补气　　西洋参3克，燕窝3克，置碗内，隔水炖熟。常【阅读全文】

补气食品：1、地下苹果——土豆（入脾胃肠三经：和胃、健脾、通便）2、神仙之食——山药（天气通于肺，地气纳于肾，山药通天地之气，且不热不燥，性极平和，特别适合气虚者食用）3、植物皇后——香菇（又名“素中【阅读全文】

夏季出汗多，尤其是女性朋友体质本就较差，容易虚弱，那么，夏季女人吃什么东西补气血？夏季补血补气血吃什么？女性夏季吃什么补气血？一起来看看女性的夏季补血益气粥。夏季的补血益气粥黑米银耳红枣粥克黑米，银耳【阅读全文】

女人气血足才会自然漂亮，但怎么才知道自己是否气血不足呢？其实是可以通过我们的眼睛、皮肤、头发、耳朵、手、指甲等身体部位来判断的。接下来，小编就告诉你怎么从这几个部位来看你的气血是否足够，让你及时不足气【阅读全文】

　　现如今，我们的生活质量越来越高，大家也开始注重养生，学会了享受生活。　　我们说“药补不如食补”，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的效果。　　我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只【阅读全文】

导读一个女人如果皮肤偏黄，就是显老，影响颜值。女人脸色暗黄应该怎么办？其实不同的暗黄需要针对性地解决，下面就为大家详细介绍皮肤暗黄的对策... 　　压力过大引起的脸色暗黄　　工作和生活中的各种压力会【阅读全文】

欢迎进入中国养生健康网　　　中医提倡“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，夏季属火，阳气最盛，火气通于心，所以夏季的炎热最易干扰心神，使人情绪不宁。从阴阳五行来说，红为火，相对应的红色食物就入心入血。【阅读全文】

前言进补时机，最适合吃一些益气的食物调理身体。气血失调的人，特别畏寒怕冷，女性与老年人应该吃一些补气血的食物。那么，吃什么补气血呢?一起来看看下面的介绍吧。1、桂圆肉桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、【阅读全文】