滋补要点_滋补食品

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。俗话说“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法。只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补养生功效。女性补血红枣【阅读全文】

点击上方蓝字　　肾给力男人才霸气，中医认为肾乃先天之本，肾好则精气神足，精气神足则自信坦荡。这里是统计整理出十大最为有效的补肾壮阳食物，希望对想要食补的男性朋友有所帮助。名芝麻上榜理由甘平，补肝肾【阅读全文】

40岁后不吃过冷40岁后不吃生冷是非常好的习惯。中医认为“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏。其次，寒凉之物伤【阅读全文】

“月子餐制作是月子护理的重要服务项目之一，月子期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康和新生儿的健康成长。“月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此【阅读全文】

肾虚并非男人才有的，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧。女人肾虚的10大症状　　1、早上起床时，发现掉头发比较【阅读全文】

摘自“鱼尾巴小厨房”广东人过年，喜欢一些有美好寓意的菜，以表示对来年的期待。板栗粥，不但能健肾补腰，还有着“丰衣足食”美好寓意，送给所有可爱的亲们，祝亲们新年快乐，丰衣足食。食材小知识：板栗，又名栗子【阅读全文】

提起美容界的带货大王范冰冰稳坐最近女神又给大家安利了一波保养必备那就是最有效补充胶原蛋白的花胶那么今天小编也要给大家安利一家能以超高性价比get女神同款的餐厅而且半个娱乐圈都被这家店吸粉了这就是昌【阅读全文】

心可以永远年轻，我们的脸色和皮肤又该如何永葆年轻呢？刘合斌老师在这里为大家介绍了9款食物，大家不妨一试哦。1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌【阅读全文】

女人是最容易贫血的“敏感动物”，如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，八成就是出现贫血状况了~这种时刻，一定要注意根据自己的贫血原因来适当补血哦！17种食品界的“补血神器”，让你身边的她记得多吃一些。【阅读全文】

导语女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，就为你推荐7款调经补血的养生【阅读全文】

对于男人而言，性爱就像是毒品，一次过后就忘不了。年轻的男人精力旺盛，尝过性爱的甜头后就无法自拔，时时刻刻都迷恋着那种生理上的快乐，有了伴侣后就开始肆无忌惮地啪啪。然而，“一滴精，十滴血”，啪啪无节制，【阅读全文】

哈密大枣：一、、无污染二、带有中药身份的枣，中药名称：“白益红”三、营养价值最为高，属高贵滋补佳品。新疆大枣分类新疆红枣按地域又可分为：哈密大枣、若羌枣、和田大枣。1、哈密大枣：古代称“香枣”，有【阅读全文】

中国人非常讲究养生之道，所谓“男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴”，男女养生方法各有其侧重点。专家说：男人要靠“吃”来维持动的能量，积攒阳气﹔而女性为了养阴，要靠“睡”来维持静的状态。女性：睡眠足气血【阅读全文】

天气越来越冷，但这也是一年之中的进补时间，明年的身体健康，全靠这期间打好基础。冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，【阅读全文】

一年之际在于春，春节拉开了春回大地、万物复苏的序幕。而春季如何滋补也是大家当下热议的话题。中医认为，春季主风，风伤人，因此最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝脏主要功能是代谢，又称为“排毒工【阅读全文】

滋补卵巢促进排卵一个生命的诞生需要经过一个漫长的过程，但前提是有精子卵子，如果女性不排卵怎么办呢?女性吃什么东西可促进排卵1、适量食用谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含【阅读全文】

女贞子，是补益肝肾的养阴药，最早记载于《神农本草经》并列为上品：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。”而关于它的名字还有一个催人泪下的爱情故事。女贞子的爱情故事相传在秦汉时期，某地有个员外，生有【阅读全文】

秋季除了燥热，还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢，通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤，都是进补少不了的!西洋参西洋参除有补气养阴的功【阅读全文】

点上方蓝字“中药养生”，疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不在只看朋友圈。现代人的饮食习惯、生活环境，都由着自己的喜好去选择，油腻、甜食、重口味的食物不加忌口，饥一顿、饱一顿不予调控，再加上烟酒的刺激、【阅读全文】

许多在俄罗斯NGC医院做完婴儿回来后的准妈妈，都会跑来问滔妹，胚胎移植后要注意什么？我可以吃这个吗？可以吃那个吗？胚胎多久能着床？能去上班吗？会不会流产啊等等。关于胚胎移植后的注意事项，今天滔妹就给【阅读全文】