滋补方法_滋补食品

喝了几碗甲鱼汤，没想到却在鬼门关走了一趟，云姨想起来还心有余悸。家住禅城的云姨煲了些甲鱼汤，当时没有吃饭，空腹吃了几碗，1个小时后皮肤开始瘙痒，眼部、脸部有些红肿。极度难受的她赶紧到我院内科就诊，就在【阅读全文】

冬天到了，南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么冬天适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一说7种适合冬天吃的食物。莲藕种就是莲藕。在寒冬时节，正是鲜藕上市的时候。冬季的天气干燥，【阅读全文】

女人绝经晚一年，寿命多三年，卵巢的保养是女人的头等大事法国女性非常重视月经，月经推迟到60～65岁！！而我国女性45～55岁就绝经了，有的甚至40出头，30几就已经处于绝经边缘。45岁前闭经的基本属于【阅读全文】

本期我们邀请到地道的美食狂人，曾在中东和非洲的希尔顿和洲际酒店任职行政副总厨——Peter赵毅老师带大家体验了来自深海的秋季滋补大餐。菜品一:鸡尾凤尾虾制作流程:1.将蛋黄酱、番茄沙司、辣椒汁、柠檬汁【阅读全文】

冬天，南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么冬天适合吃什么呢？接下来，就跟大家说一说7种适合冬天吃的食物。莲藕种就是莲藕。在寒冬时节，正是鲜藕上市的时候。冬季的天气干燥，所以吃些【阅读全文】

生活中，很多人出现过血小板数值低的状况，这是怎么回事呢？一起来了解下吧！细心的朋友会注意到，每当有伤口时，周围总会出现一些淡黄色透明状的固体凝结，就是我们常说的化脓啦，其实它们有个可爱的名字：血小板！【阅读全文】

　　胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏习惯容易我们的胃。　　小编认为，要想身体好，养胃很重要！下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧！田园排骨汤　　主料：排骨　　辅料：玉米、胡萝卜【阅读全文】

天干物燥，天气又冻每顿饭最想做的事就是喝上一碗热fufu的汤！呐呐呐，我有一份汤谱可以温暖你整个冬天，把食材放进锅里用小火细细炖着把味道一点点地熬进汤里汤味甘甜鲜美，全家老少一起喝1淮山党参鹌鹑汤材料【阅读全文】

海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。女人的养颜之宝海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。民间也有：“海参养血润燥、调经养胎”之功【阅读全文】

中医讲求食补，认为好的饮食是养生的关键，很多食物，同时也是中药。良好的饮食还讲究五味俱全，以平衡五脏营养，在接下来的时间里，营养师将带你看看最滋补国人的食物都有那些？西红柿“有抗衰老和降低胆固醇等作用【阅读全文】

春季最滋补女人的素食滋补春天的气息一天比一天来的浓烈，所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表，变成了每日的需要。接下来，我们来　　番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的【阅读全文】

导读:女人的内在和外在一样重要，中有从内调理才是真正的美。而女性犹如一朵美丽的鲜花，需要由内到外的滋养，饮食养生方面当然要慎重。如何让女人炫彩绽放，下面小编就为大家盘点了最适合女性滋补身体的食物。3、【阅读全文】

材料准备:猪脚，鸡蛋，生姜，甜醋制作方法1.用立升净水将猪脚洗净，氽水后洗净，鸡蛋煮熟剥壳备用。2.生姜洗净去皮，拍扁。3.少许油热锅，将坐姜，猪脚爆炒后，倒入沙锅，放入鸡蛋，倒甜醋直至浸没食材，喜欢【阅读全文】

科学证明，女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食滋养对于女性的身体健康和美容养颜都具备了积极的作用和意义。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙。养气补血的【阅读全文】

海马鳄鱼肉瘦肉汤滋补汤，润肺止咳，大人小孩皆宜。用料海马1对（1公1母）、鳄鱼肉干42克、瘦肉克、陈皮1小片、川贝12克、南北杏25克、淮山25克、蜜枣1粒（20克）、姜3片（或1小块干姜）海马鳄鱼肉【阅读全文】

1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看【阅读全文】

萝卜是个宝，人称小人参。作为大吃货，小编这个国庆“拒绝黄，拒绝赌，拒绝黄赌毒”，一心一意在家蜗居七天，为大家总结了萝卜的各种做法，你值得拥有！一、溜炒白萝卜1、萝卜煮熟去皮切成薄片；葱切成段；姜切成片【阅读全文】

煲一锅靓汤，技巧嘛，很容易掌握，但做好它，却并不容易。心，是不可以偷懒的，要想让你爱的人，从这汤汤水水中感受到爱的甜蜜和幸福，你啊，非得下足“心力”不可了。以下是30种滋补汤的做法，留着以后慢慢学着做【阅读全文】

怎么做老母鸡滋补汤好吃?学做老母鸡滋补汤需要哪些食材?九州码头为您提供老母鸡滋补汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味老母鸡滋补汤!一、准备时间：10分钟内二、制作时间：1-小时三、用餐【阅读全文】

柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，具有美容、清洁肠道之功效，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效。那么，蜂蜜柠檬水的做法是什么呢?除了护肤的功效柠檬蜂蜜水还有哪些功效?下面就具体的来了解一下吧。　　【阅读全文】