滋补要点_滋补食品

圣安明胶囊以灵芝、西洋参补气养阴、扶正固本，沙棘益肺健脾，女贞子补益肝肾，全方配伍，加之现代的特殊配制工艺，以达益气健脾、滋补肝肾、扶正固本，使气血充盈同时先后天之本不败，从而调节机体免疫功能，达到增【阅读全文】

　　候：鹰乃祭鸟；天地始肃；禾乃登养　　生：滋阴润燥处暑三候鹰乃祭鸟：古人称鹰为义禽，秋气肃杀，鹰感其气而开始大量捕猎鸟类，食前必先陈列祭祀之。天地始肃：天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气，古时有【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了养心的食物1.桂圆　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、【阅读全文】

这是催乳大师篇与您分享的文章，感恩您的阅读。当新妈妈遭遇奶水不足，各种质疑的声音都来了，有的说让你加奶粉，有的甚至说让你断奶，真真让人心里憋屈！今天我们就给大家推荐几种除了下奶汤之外的非常不错的下奶食【阅读全文】

专家告诉我们，女性气血不足主要症状表现为肺脏功能衰退，甚至还有可能出现早衰的情况；除此之外女性的容貌也会发生直接的改变，脸色变差、皮肤也变得暗黄无光泽以及案遭；头发和指甲则是变得枯黄干燥以及干裂的情况【阅读全文】

《素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生。”气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以一个脏腑的气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能【阅读全文】

1、虾　　　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击图片上面的蓝色字体“学点做人做事”再点击“ 　　1.桂圆　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。　　2.红枣　【阅读全文】

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心【阅读全文】

冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。　　　　更多冬季美食看这里！！！↓↓↓尚宴御品中餐厅，精致的菜品给精【阅读全文】

Tips一想到冬令进补，吃什么？小编精心挑选了些咱山东土生土长物美价廉的滋补食物，从蔬菜到水果到肉类，有许多适合冬季食疗的“ ”食材，抓紧收藏，过期不候！补：邹平长山山药山药药食两用，有利于脾胃消化【阅读全文】

营养师妈妈精心搭配道原创宝宝辅食食谱分类再也不为宝宝吃饭发愁小时候老家有一种习俗，称冬至这天为“数九”，一家老小聚在一起喝羊肉汤，吃羊肉！从这天开始每过九天记为一九，就是我们小时候经常念叨的“一九二九【阅读全文】

现如今，我们的生活质量越来越高，在稳定了生活质量之后，大家更加开始注重养生，学会了享受生活，我们说“药补不如食补”，因为在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的效果，而想要滋补你的五脏，你可以【阅读全文】

立冬滋补立冬之后，想想吃点啥呢身为瑜伽界的吃货小健推荐几道冬季养生名菜帮你暖暖胃，温温心▼立冬滋补食谱驱寒篇①大枣生姜汤主要原料：大枣，生姜，红糖。具体做法：大枣10个生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮【阅读全文】

冬天吃“红色”食物的好处！冬季是调养身体的时间，在这个季节进补显得很重要。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补【阅读全文】

导读：冬季是公认的养生滋补的好时节，冬季天气寒冷，此时很多人们也都到了休息的时节。所以这时候女性朋友也应该为自己滋补一番，近年来，掀起了深色食物食用的热潮，而女性冬季也可以多吃一些深色的食物，补气血，【阅读全文】

每到冬天，大部分人的食欲会大增，脾胃运化转旺。此时，进补吸收率也较高。冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质。民间常说‘冬来进补，春来打虎’，也是这个道理。冬季进补先看体质年老体弱者以补气补血为主。日常【阅读全文】

冬季进补多数会选择一些肉汤，因此人们难免会担心自己肠道油腻、身体发胖等问题，如果这时适当吃些降脂清肠的食物，就可以不用担心类似的事情发生了。　　冬季降脂清肠吃什么好　　山药　　山药有“神仙之食” 【阅读全文】

请家庭早教师、家政服务员、月嫂、育婴师、钟点工等，请致电乐迎迎总部电话--，期待您的来电。冬季因为天气寒冷，所以人的抵抗力也有所下降，因此不仅要从日常穿衣上进行保暖，在饮食上也许注意，中医养生认为，冬【阅读全文】

寒冷的冬季，此时进补是顺应中医养生的法则，健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，促进病体康复等功效，更能显示出药物所不能替代的效果。推荐十大冬季滋补美食，介绍如下，希望大家享【阅读全文】