滋补要点_滋补食品

做饭原来如此简单一、萝卜玉米浓鸡汤材料主料：鸡，白萝卜，玉米配料：姜片，姜丝，料酒，食盐做法1、鸡处理干净，切成块状，用少量料酒腌制五分钟。2、热锅热油，下姜丝炒香后，下鸡块炒至七八分熟，加冷水没过鸡【阅读全文】

鲜切牛肉，色泽鲜红光亮、弹性良好，肉纹饱满，脂肪和肉质不松散，手感不黏温润多油；脂肪部分乳白色或呈浅奶黄。自然红色的外表，软滑圆润中还带着些许小粒，手打牛筋丸！啊哈！如果你是一个正宗的吃货，那么你看到【阅读全文】

长时间的使用电子产品会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。此篇文章帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方，让我们一起来学习一下平时得空做来吃吧。核桃枣杞鸡蛋羹核桃枣杞鸡蛋羹食材：核桃仁【阅读全文】

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！护发黑芝麻的蛋白质【阅读全文】

粥是中国人的养生秘方只要一口热粥就能治愈所有的疲惫煮粥时加点这个煮出来的粥味美香浓滋补养身，比保健品还好！豆浆平时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓又稠、米【阅读全文】

1女人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有几千万张，而脸皮和身体一辈子只有一个，旧了不能换，皱了不能烫！皮肤一旦松弛老化，色斑，暗沉，干燥，痘痘，穿再漂亮的衣服也无法显示出你的品味气质、高贵得体，认【阅读全文】

粥是中国人的养生秘方只要一口热粥就能治愈所有的疲惫煮粥时加点这个煮出来的粥味美香浓滋补养身，比保健品还好！文有品生活1豆浆豆浆，中国传统饮品，最早为西汉淮南王刘安所制，取大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸【阅读全文】

粥是中国人的养生秘方只要一口热粥就能治愈所有的疲惫煮粥时加点这个煮出来的粥味美香浓滋补养身，比保健品还好！1、豆浆平时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓又稠【阅读全文】

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳，可以通过食物给眼睛补充营养。平时可以给用眼过度的孩子多吃以下食物：1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人【阅读全文】

谁知道这个图里的是什么？海边的朋友肯定熟悉，但小海可是前不久才知道这玩意儿它到底叫啥！龟足难道是因为它形似乌龟的脚？我也母鸡呀~求学心切下面是小海从一金山老渔民那整理的资料给大家普及下“海洋物种”知识【阅读全文】

上班族，有小孩的，这些菜对眼睛好哦~~记得提醒家里人多吃！果断收藏眼睛疲劳吃甘薯人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特【阅读全文】

有这么一个说法大家都听过：常吃黑芝麻这类的黑色食品，可以改善发质、白发变黑，越吃头发越好。要问为什么？有人告诉你因为黑色食品吃了就能让头发变黑，吃黑补黑。这个说法似乎缺乏了那么一些说服力。作者丨头发君【阅读全文】

学习能力和听说运用能力并重：　　“孩子虽然参加了两年的英语辅导，背了很多单词，记了一些简单的英语句子，但离简单的会话仍差得远，成绩也不见提高。”、　　据了解，这也是孩子英语学习的过程中遇到的普遍问【阅读全文】

燕窝作为一种天然的滋补佳品，除了自身的强大作用外，最主要的是，不管它跟哪种相宜的食材搭配，总能起到相应的滋补效果，因此，历年来备受追捧。然而，随着吃燕窝的人越来越多，围绕在我们身边的有关燕窝的质疑、谣【阅读全文】

冬日渐冷，时光荏苒年末了，心心念念的假期也将如期而至年夜饭没着落？让小编告诉你！强推这家两道招牌就让我死心塌地的店！▼让生活慢下来※禅意的氛围优雅、静谧，给生活添上丝丝惬意。朕悦的用料精细但价格平民，【阅读全文】

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用；不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮，你吃对了吗？小米：安眠健胃小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，小米所含丰【阅读全文】

暑假已经到来，家长们又在考虑给孩子们查漏补缺了！哪里不会学哪里，这是家长们的补习策略。据统计，大部分的家长优先考虑英语培训。但是林林总总的培训机构，各式各样的优惠促销让家长们挑花了眼，是选择价钱便宜的【阅读全文】

原价元的高钙高锌羊奶粉现在只要88.8元肯定会有人问，一下子便宜了一半的价格是真的假的？是真的！是真的！是真的！重要的事情要说三遍！肯定还有不少的小伙伴很疑惑羊奶粉到底有什么好处呢？下面小编就来带大家【阅读全文】

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我们都知道黑米是很有营养的东西，黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种。黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。在中医里，黑色主肾经，可以滋肾阴，补肾阳，所以黑米的作用不容小窥。中医养生看看【阅读全文】